Rückbildungsgymnastik des Beckenbodens und Rumpfes sowie Training des ganzen Körpers unter fachkundiger Aufsicht und Anleitung durch eine Physiotherapeutin. Die Teilnahme ist ab der 7. Woche nach Geburt möglich. 
Der Kurs ist Qualicert-anerkannt: die Kurskosten können bei der Krankenkasse zurückgefordert werden.
Aufbauender Kurs: nächster Kursstart am 19.10.2026 (Montag) und 19.11.2026 (Donnerstag)

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Aktuell: im November starten wir parallel einen zweiten Rückbildungs-Kurs. Jeweils Donnerstag 18-19 Uhr (ohne Baby). Bei Interesse kontaktier uns bitte frühzeitig per Email. danke!